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户外团队竞赛训练

增强团队协作能力，提高体能水平。

综合健身训练

提供力量训练、有氧运动和柔韧性训练的全方位健身课程。

极限耐力赛训练

为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。

城市跑酷训练

教授跑酷技巧，提高爆发力、敏捷性和勇气。

儿童游泳课程

帮助儿童掌握基本游泳技能，提高水性和安全意识。

高强度间歇训练（HIIT）

提供短时间高效燃脂训练课程，提高运动表现。